منتديات التريسي
أهلاً وسهلاً بك في منتديات التريسي زيارتك تهمنا وإنظمامك يشرفنا فأهلاً وسهلابك



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
يمنع وضع روابط الأفلام والأغاني ******** عدم وضع أي محتوى يخالف القيم الدينية ******* المنتدى غير مسؤل عن الإعلانات التي تظهر في المنتدى *******

شاطر | 
 

 ماذا تفعل في وقت الفراغ ؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الصـــ عادل ـــويل
مشرف
مشرف
avatar


مُساهمةموضوع: ماذا تفعل في وقت الفراغ ؟؟؟؟   الثلاثاء مارس 31, 2009 1:06 am

الحياة بشكل عام عبارة عن ثواني ودقائق وساعات تمضي بشكل مستمر ولا يصبح لهذه الأزمنة اهمية وثمن الا بعد استغلالها بشي يعطي منفعه سواء للشخص أو للمجتمع ككل ,فنحن نعيش بزمن السرعه زمن التكنلوجيا الألكترونية وزمن الأنترنت والطائرات وغيرها من الوسائل التي تجعل العمل اسرع مما كان عليه ومع ذلك كله تجد إن مشكلة وقت الفراغ موجودة.
إن الشباب هم أكثر من يعاني من هذه المشكله بالتحديد وتعتبر هذه المشكلة من اكبر المشاكل التي تؤدي إلى انحراف السلوك الأخلاقي لديهم , اما ان يلجأ إلى العلاقات الغير شرعية عن طريق ذهابه إلى المجمعات التجارية أو يحاول أن يقضي وقته بالمقاهي الشعبية يدخن أو يلعب الورق ,و أكد المشروع الأعلامي للوقاية من المخدرات (غراز) أن 70% من اسباب تعاطي المخدرات وقت الفراغ ,لذلك فهي مشكلة يجب ان تضع بعين الأعتبار. باعتقادي أن من أهم الوسائل التي نستخدمها لمواجهة هذه المشكله هي تنظيم الوقت وعمل جدول يومي يضع فيه الشخص الأعمال التي يريد ان يعملها في هذا اليوم, ويرتبها من حيث الزمن والأهمية وان يحاول بقدر المستطاع ان يجعل يومه مليئ بالأعمال وبلا شك يجب ان يضع وقت للراحه بين الأعمال , فعلى سيل المثال لو كان الشخص يذاكر لأختبار معين وانهى عمل شاق فيجب ان يكافئ نفسه بالخروج والترفيه عن النفس كالذهاب إلى السينما أو تناول وجبة معينه بمطعم مع الأصدقاء بحيث ينسق الشخص بين العمل والراحة .
فإذا لم يجد الشخص شيئ يفعله ويضعه في جدول اعماله فهناك الكثير والعديد من النشاطات المفيده التي تجعل الشخص يستغل وقته بشيئ ينفعه ,مثل الأشتراك بنادي صحي يجعل الشخص ينظم بين الرياضه والعمل خصوصا ان العقل السليم في الجسم السليم ,أو قرائة كتاب معين يستفيد منه حتا لو استخدم الأنترنت في الدخول على المواقع الهادفة والمنتديات الثقافية حيث ان القرائة تجعل الشخص مثقف ويستطيع التحدث والمناقشة في المجالس العامة (الديوانية).
إن مشكلة الفراغ تكمن في عدم استطاعة كثير من الشباب التفكير الجاد في قضاء أوقاتهم في شيء ينفعهم أو ينفع مجتمعاتهم.
وقد غفل الكثير عن أنه كان يمكن استغلال الوقت الذي بعثر في غير ما فائدة في طلب علم نافع أو تعلم مهارة جديدة، أو جعله فرصة لتصحيح مفاهيم خاطئة، أو انتهازه لنفع عباد الله أو توطيد علاقات حميمة، أو صلة قرابات وأرحام .
كم عند كثير من الشباب من طموح وتطلعات وأماني؟ ألم يكن من الممكن استغلال تلك الأوقات الضائعة في محاولة تحقيق تلك الأحلام والأماني، والسعي الجاد للوصول إلى ما يتطلع إليه الشاب.
إن فرص الاستفادة من الوقت كثيرة ومتنوعة، وتلبي جميع الرغبات وكل الاتجاهات، وما على الشاب إلى أن يحدد الوجهة التي يريدها والنشاط الذي يميل إليه، فهل من مبادرة جادة؟
بالنهاية استطيع ان اقول لمن يدعي وقت الفراغ ان بإمكانه ان يشغله بشيئ ينفعه ولكن هنا تأتي الأرادة القوية التي تجعل الشخص يأخذ الأمر بجدية ويتجنب ما يراه خاطئ ويفعل الصواب.
سلوك المشكلة :
1- الطالب لا يعرف كيف يشغل وقت فراغه .
2- الطالب يشغل وقت فراغه بأنشطة ضارة ترتب على ذلك مشكلات فرعية بعضها خطير على الفرد وعلى المجتمع .
العوامل المساعدة على وجود المشكلة :
1- زيادة الطاقة البدنية دون وجود ما يساعد على تصريفها في أنشطة مفيدة .
2- وجود وقت فراغ طويل دون وجود أنشطة تشغله كما يحدث أثناء الإجازات .
3- الحماية الزائدة من الأسرة وإبعاد أبناءها عن أي أنشطة خارج البيت .
4- نقص التوجيه والإرشاد في مجال شغل أوقات الفراغ .
5- عدم وجود علاقات اجتماعية للطالب مع الأصدقاء في مثل سنه .
التعرف على المشكلة :
1- الطالب نفسه سواء بشكل مباشر أو أثناء التعامل مع مشكلة أخرى .
2- الآباء .
3- ملاحظة المرشد نفسه .
4- ملاحظات المدرسين .
الأدوات التي تستخدم لجمع معلومات عن المشكلة :
1- المقابلة .
2- الملاحظة .
3- الاستبانات والاختبارات مثل قائمة أنشطة وقت الفراغ ( إبراهيم وجيه ، والشناوي ) .
الأساليب الإرشادية :
1- التعرف على ميول الطالب وتفضيلاته في المجالات المختلفة .
2- توجيهه للمراكز والهيئات التي تساعد على شغل وقت فراغه بصورة مفيدة مثل :
أ- جمعيات تحفيظ القرآن .
ب- حضور الدروس في المساجد .
ج- مراكز رعاية الشباب .
د- النوافذ الثقافية .
- إشراك الطالب في مجموعات الأنشطة من المدرسة .
- تدريب الطالب على بعض الهوايات داخل المدرسة .
- الإرشاد عن طريق القراءة حول أنشطة مفيدة لشغل أوقات الفراغ مثل " الزراعة ( زراعة الأزهار ) وتربية الدواجن والطيور وغيرها .
- التدريب على بعض المهارات الخاصة بحل المشكلات واتخاذ القرارات.
- التشاور مع ولي أمر الطالب .
- تشجيع الطلاب على الاشتراك في معسكرات الجوالة والمعسكرات الثقافية الصيفية .
- القراءة الموجهة .
- طرح المشكلة في مجلس الآباء .
- تزويد الطلاب بمعلومات عن كيفية الاستفادة من أوقات فراغهم في أنشطة مفيدة والهيئات الموجودة في المجتمع والتي يمكنهم الرجوع إليها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مهند القحوم
مشرف
مشرف
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ماذا تفعل في وقت الفراغ ؟؟؟؟   الثلاثاء مارس 31, 2009 3:51 am

شكرا على هذه النصائح الجملية التي يمكن استغلالها في وقت الفراغ
------------------------------------
والى الامام...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الصــــ.نوفل.ــــويل
مشرف
مشرف
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ماذا تفعل في وقت الفراغ ؟؟؟؟   الأربعاء أبريل 01, 2009 12:26 am

بس لوكان ماعنك وقت فراغ

شكرررررررررررررررررررررررا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ماذا تفعل في وقت الفراغ ؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التريسي :: المنتدى العام-
انتقل الى: